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COMMANDO - CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

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47,00 € l'unité

Le programme COMMANDO est un programme de conditionnement physique intensif au poids de corps sur 6 SEMAINES, c'est un condensé des dernières études scientifiques et techniques d'entrainement inspiré du crossfit. Ce programme est basé sur une méthode des plus puissantes en terme d'efficacité et de résultats. Sportifs en quête de performance, en manque de temps, ou de résultats, COMMANDO est le programme qu'il vous faut !

CE PROGRAMME COMPREND :

  • 2 cycles d'entrainement au poids de corps pour optimiser la composition corporelle

  • 1 programme diététique pour la perte de masse grasse et prise de muscle
  • Entrainements en VIDEO et PDF (démonstrations, séries, répétitions, récupération)

 

DEPASSEZ VOS LIMITES ! 

 

VOTRE PROGRAMME COMMANDO

 

BOX CMAN3Le programme COMMANDO sur 6 SEMAINES vise à améliorer votre composition corporelle : moins de graisses et plus de muscle. Cela va avoir un impact direct sur votre niveau de forme (moins fatigué, plus d'énergie, meilleure qualité de sommeil) et sur votre bien être psycho emotionnel : moins de stress et plus d'apaisement. 

Ce programme à été mis en place par un coach certifié et spécialisé en transformation physique, c'est un condensé des toutes dernières études scientifiques et techniques d'entrainements afin de vous concocter un programme pour dépasser vos limites et obtenir une meilleure condition physique ! 

Sportif confirmé, athlète, ce programme est idéal pour SORTIR de votre zone de confort et vous défier ! 

 

BONNE CHANCE !

 

 

ATTENTION : LE PROGRAMME EST FAIT POUR LES PERSONNES NE PRÉSENTANT AUCUNE CONTRE INDICATION À LA PRATIQUE SPORTIVE. SI VOUS RENCONTREZ DES DOULEURS OU AUTRES PROBLÈMES VOUS DEVEZ CONSULTER UN MÉDECIN.

 

CE PROGRAMME VOUS APPORTE 

 

 MEILLEURE COMPOSITION CORPORELLE

 MEILLEURE CONDITION PHYSIQUE

 MOINS DE FATIGUE ET PLUS D'ENERGIE

 MOINS DE STRESS, PLUS D'APAISEMENT

 MEILLEURE QUALITE DU SOMMEIL

 

 

 

 

 

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